元カレが連絡してくる9つの心理と理由

 
突然、別れた元カレから連絡が来たりすることがありませんか?

あなたは突然の連絡に戸惑うかもしれませんし、もしかしたら嬉しいと感じるかもしれません。

元カレが連絡するのには必ず理由があります。

そこで今回は元カレがあなたに連絡してくる理由をご紹介します。

【目次】
元カレから連絡
元彼からの連絡がうざいときの対処法
元カレに連絡したいときの注意点
元カレに連絡したいときの気持ちの抑え方

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元カレから連絡

 

未練があるから

 
元カレから連絡が来る場合、考えられる理由の一つは、「あなたにまだ未練があるから」です。

長い間付き合ったカップルや、相性が良かったカップルは特に、別れた相手を忘れるというのは難しいことです。

元カレがあなたに連絡をしてくるということは、彼はまだあなたのことを考えていて、「もしかしたら復縁できるかもしれない」と心の中で思っているのかもしれません。

直接会うことのできない今、あなたと連絡をすることでようやく彼とあなたの間に接点が生まれます。

彼は、あなたに連絡することで、別れてしまった二人の距離を少しでも近づけようとしているのです。
 

友人関係になりたい

 
元カレから連絡が来る理由に、彼があなたとまた友達に戻りたいと思っているというものがあります。

彼はあなたのことが好きだからあなたと付き合ったのです。

彼とあなたにはたくさんの共通点があるでしょう。

彼にとってあなたはとても大切な存在であり、たとえ別れたとしても、彼の人生からあなたのことを消してしまうのは悲しいことです。

あなたとの恋愛を、素敵な出会いだったと前向きにとらえて、
「これからもこんなに素敵な人となら友達でいたい」
と思っているのかもしれません。

立場は変わってしまいますが、うまく心の切り替えができる人なら、きっと良い友人関係が築けます。

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友人を紹介してほしい

 

元カレから連絡が来る理由として、彼があなたにあなたの友人を紹介してほしいと思っているからです。

あなたの周りには、きっとあなたによく似たタイプの女性がたくさんいるでしょう。

あなたの友達には、きっとあなたと何かしらの共通点があるから、あなたと意気投合するのでしょう。

元カレは、あなたのことが好きで付き合っていたので、

あなたとタイプの似た、あなたの友達のことも好きになる可能性はあります。

恋愛に前向きになるためにも、彼はあなたを頼りにして、新しい出会いを求めているのかもしれません。

 

お金を貸してほしいから

 

お金を借りるときというのは、なんとなく自分の友達に言いにくいことです。

かといえ、親に言うと心配されるか怒られるか・・・。

そうすると、別れた相手が一番無難かもしれません。

付き合っていたから気心は知れています。

でも、もう別れているので、そんなに深い意味はなく、

単純にお願いされる可能性が大きいです。

言われる方の身になると、複雑な思いですが・・。

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ただ単に用事がある

 
急な元カレからの連絡でとまどいながらメールを返してしまったり、電話を受けてしまうこともあるでしょう。

あれほど別れる時に納得してくれない元カレを時間をかけて話し合いながらやっとの思いで別れたのに、と躊躇してしまうわけです。

ですが、意表をついて元カレの用件はなんのこともなくただ単に用事があって聞きたいことや、元カノとの共通の知人のことなどを尋ねられるケースもあります。

そんな時はどうして自分に元カレにそんなことを話して答えなくてはならないのかと腹を立てずに人として優しく教えてあげれば済むことです。

そんな男と女の不思議な関係もあったりします。
 

お金の要求返還

 
元カレと別れて未練があるようでもなくて連絡が来ます。

最初は電話を受けたりしなかったのですが、メールで本当に別れるならば付き合っている当時の払った額を要求するような男性もいるのです。

あきらめて未練はないのですが、元カレの中では納得がいかずにお金を要求したりするようです。これはもう腹いせです。

別れたら当然他人になるのですが、許さない気持ちへと変化を遂げてお金を要求するまでに至ってしまうのです。

あれほど愛しあった2人の関係が嘘のようです。

やはり女性は自分を可愛がる必要はそこにもあるでしょう。

誰かと出会ってからどんな人か不安に思う前に、交友関係などをある程度把握しておいて元カレの友達にも相談できるようにはしておくのもよいでしょう。

言動をよく見抜いて素敵な男性と幸せになりましょう

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なんとなく

 
別に未練も下心もないけれど、なんとなく気になってつい連絡をしてしまう人って意外に多い傾向があります。

携帯にまだ履歴がのこっていたり、覚えていたりして、
たとえば、一緒にデートした場所に元カレがふと行ったときとか、
二人でいるときによく聞いた曲がどこからか流れてきたとき、
懐かしく思い出しているうちに、気が付くと連絡してしまう・・・。

そんなことって多いものです。
 

嫌がらせするため

 
まれにあるのではないでしょうか?

別れてから時間の流れとともに、
当時は言えなかった怒りの一言や、文句、
どうしても言わないと気が済まない人もいます。
 

貸してたものを返してもらうため

 
そういえば・・・と、ふと貸していたものを思い出し、
別れた人にずっと貸しっぱなしも嫌だなとか、これを口実に久しぶりに会いたいな、なんて気持ちから連絡してくる場合もあります。
 

未練があるという理由で復縁することもある

 
どちらから好きになって、どちらからサヨナラを告げたにせよ、
お互いに好きだった事実は消えることはありません。

もしかしたらやり直そうとしているのかもしれないし、
別れたものの、どうしているのか気になる、心配になってしまう・・・。

もしも元カレのことをまだ好きでいるのなら
またやり直せばいいし、好きだけれど前を向いて新しい恋をしたいのであれば連絡を取り合わないほうが良いでしょう。

でも、縁のある人とは、必ずまたどこかで繋がります。

恋愛関係ではなく、いい友達としてこれから付き合えるかもしれません。

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まだ未練がある元カレには注意する

 
別れてからしばらくは何もなかったのはずが、元カレから別れてから初めてのメールや電話に対応してしまうといつの間にか頻繁に連絡がくるようになっていることがあります。

初めはどうしたのかと素朴な疑問のまま連絡を受けて彼からの思いがけないプッシュが始まっているのです。

人としては受け付けないというわけでもなくお付き合いをしていた元カレなので連絡があれば普通に対応することだと感じるでしょう。

元カレにとっては元カノが連絡をとっていてくれることがまだ未練のある心を燃やしてしまうかもしれません。

1回きちんと終わりにしたつもりが元カノの未練によってしつこく付きまとわれることのないように気持ちをわかってもらいましょう。
 

元彼からの連絡がうざいときの対処法

 

構ってしまうと脈ありだと思われる

 
元彼からの連絡がうっとうしいからといって、連絡がくるたびに相手をしていてはいけません。

まだ自分の話を聞いてくれる余地があるのだと誤解されてしまうのです。

しつこい、嫌だ、やめてほしいと言われてもなんだかんだで返事が返ってきているのだからいつかは思いが通じるだろうと思ってしまうのですね。

しつこく連絡をしてくる元彼を本気で止めたいのなら、徹底して無視をするのが一番です。

なにを言っても反応が返ってこなければどうすることもできません。

最初のうちはそれでも連絡をしてくるでしょうが、一切相手にしなければそのうち諦めもつくでしょう。

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共通の友人などに迷惑していると伝えてもらう

 
元彼からの連絡がうざいからといって、怒ったり叱ったりしても意味のないことがほとんどです。

かつての恋人に女々しいからやめなさいと言われたところでたいして心に響かないでしょう。

元カノは付き合っている間に色々な面を見せてきた相手です。

恥ずかしい行為をしても、これまで元カノは受け入れてくれてきたのだから大丈夫だと思ってしまうのです。

こういう場合は共通の友人に注意をしてもらうといいでしょう。

第三者に指摘されることで、自分がいかに恥ずかしく迷惑な行為をしてきたか気がつけることもあるのです。

プライドが高い人間ほど効果のある方法ですね。

逆上されないように、やんわりと嫌がっていることを伝えてもらいましょう。
 

一度だけ、真正面から向き合う

 
どんなに無視をしても、第三者からの忠告を受けても、めげずに連絡をしてくるようなタイプは一度きっちり納得できるまで応じるしかありません。

もし直接会って話をするなら必ず他に人のいる場所を選びましょう。

電話やライン、メールでもなんでもいいので、こちらの意思を伝えるのです。

この時元彼を怒らせないように注意してください。

言葉は慎重に選びながら、今後の生活に元彼が必要ないことを告げるのです。

例えばもう新しい彼氏がいることや、別れてから幸せを感じるようになったなど、今の生活が充実していることを伝えるのですね。

彼に感謝しつつも今が幸せなのだとアピールすれば、次第に自分が求められていないことを理解して身を引いてくれるでしょう。

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元カレに連絡したいときの注意点

 

今現在、彼女という存在がいないか確認しておく

 
元彼に連絡をしたいと思った時、衝動的にしてしまうと後々面倒なことになることも。

今現在、元彼に彼女という存在がいた場合、相手に不快な思いをさせてしまったり、彼女に誤解を与えてしまったりということに発展してしまうかもしれません。

その連絡したい内容が、例えば「ただ単に元気か確認したいだけ」とか、「ちょっと話を聞いてもらいたかっただけ」という内容であれば、問題となった後に後悔することもあります。

今現在彼女がいないかどうか、SNSや共通の友人などの情報から調べてみると良いでしょう。

連絡することによってトラブルにならないように注意したいものです。
 

見栄を張ったり嘘をついたりしないこと

 
元彼への気持ちがわずかに残っていたり、やり直したいという気持ちがある場合、自分をよく見せようと、見栄を張ったり嘘をつくこともあるでしょう。

ただ元彼は自分のことをよく分かっている存在だということは、頭の片隅に入れておくべきです。

もしその見栄や嘘が相手に知られてしまった時、「嘘つき」「信用出来ない」という気持ちにさせてしまって、復縁が遠のく場合もあります。

ありのままの自分を見せること、自分を演じてよく見せないことを、意識しておくことが大切でしょう。

自分の気持ちばかり先行してしまって、相手に嫌な思いを与えないことがポイントです。

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連絡のしすぎで、都合の良い女にならないこと

 
元彼のことが気になるとか、元彼が元気か確認したいという思いから連絡をしようと思った時、つい気持ちが高まってしまって連絡を頻繁にしてしまう人がいます。

それによって、元彼が「まだ自分のこと好きなんだ」と思い込み、悪い方に利用する人もいます。

男性は単純な生き物であるため、連絡が来れば来るほど、自分に好意があると思ってしまいます。

しかも元々付き合っていた人となれば、その気持ちは確信出来るものと変わっていきます。

その気持ちを利用して、遊び相手にならないように注意が必要です。

都合の良い時だけ呼ばれたり遊ばれたりという関係にならないよう、連絡の頻度もきちんと考えましょう。
 

元カレに連絡したいときの気持ちの抑え方

 

深呼吸をゆっくりとする

 
元カレに連絡したいと思ったけど気持ちをグッと抑えたいと思ったなら、深呼吸をしましょう。

凄く声が聞きたいと思って携帯を持ってしまったら、その携帯をゆっくりとテーブルの上に置きます。

そして、両目を瞑り、スーッと空気を吸います。

ハーッと息を吐きましょう。

胸に手を当てながらまたスーッと息を吸い、またハーッと吐きます。

立ち上がり、首を回したり、腕を回して軽く運動もしてみましょう。

こうすることで気持ちがとても楽になり、元カレに連絡したいと思わなくなるのです。

外に散歩をしに行くのも良い方法です。

新鮮な空気を吸い、木々や花を見て心を落ち着かせましょう。

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大好きな映画や音楽で気持ちを改善

 
どうしても元カレの声が聞きたいから連絡をしたいと思ったら、大好きな映画を観たり、音楽を聴いてみましょう。

ダンスミュージックのようなノリノリの音楽を大きめに流し、踊るのも良い方法です。

明るいクラッシックを聴いたり、勇気の出るようなポップミュージックを聴くのもいいものです。

映画なら恋愛ものではなく、アクションや冒険ものの映画を観れば、元カレの声が聞きたいことも忘れられます。

面白い映画を探してみましょう。

音楽を聴きながら料理を作ったり、雑貨を作ってみれば、そちらの方が楽しくなり、元カレを忘れられるのです。
 

友達に電話をすればいい

 
寂しい気持ちになると元カレの声が聞きたくなってしまいますから、聞きたくなったら友達に電話をしてみましょう。

友達の中でも明るく、ひょうきんな人を選んで話すといいのです。

その人と食べに行ったり、ショッピングモールをブラブラしてみれば、もっと電話をしたい衝動を抑えることができます。

ジッとしているダメです。

スポーツジムに行ってみるとか、コンビニに行き、気を紛らわせましょう。

コンビニで楽しめる4コママンガなどを買って読めば、元カレのことを忘れられます。

ゲームセンターに行ってユーフォーキャッチャーをしたり、没頭できるゲームをやるのもいいものです。
 

元カレが連絡するきっかけには良い理由と悪い理由がある

 
元カレが連絡するキッカケはたくさんあります。

中には良くないことを考えている人もいるでしょう。

したがってあなたは慎重になるべきです。

もしかしたら考え過ぎかもしれませんが、
きちんと理由を元カレの言動から判断することが大切です。

結果的にはいいお付き合いができることでしょう。

また、もしあなたの仕事が上手くいっていなかったり、職場での悩みがあるのであれば「仕事ができない人の特徴とその対処法9つ」もあわせて読んでみましょう。

きっと今までの悩みや問題が一瞬で解決できるキッカケをつかむことができるはずですよ。

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