韓国人の女性タレントやミュージシャンをテレビなどで見かけることが多くなりました。
韓国人の女性タレントを見ていて、「肌がきれいだな」と思ったことはありませんか？
あなたの身の回りにいる韓国人も肌がきれいな人が多くありませんか？
私たちと同じアジア人で、遺伝子的にはそう遠くはないはずの韓国人ですが、なぜ韓国人女性は肌があんなにもきれいなのでしょう。
みずみずしく、うるおいとハリがあり、透明感のある美しい肌。
韓国人の女性はどのようにしてあの美しい肌を手に入れ、維持しているのでしょうか。
韓国人女性の肌がきれにな理由についてご紹介いたします。
韓国人女性の肌がきれいな理由
韓国のスキンケアコスメが充実している
韓国のコスメが最近日本でも話題ですが、韓国には手に入りやすい価格の良質のコスメがたくさんあります。
口紅やアイシャドウなどももちろんありますが、それよりもスキンケア商品が優秀です。
毛穴の汚れをとるためのスクラブや角質オフのためのジェル、シートマスクやクリームのパックなど、さまざま種類のスキンケア商品があります。
保湿に特化したもの、美白に特化したものなど、さまざまな悩みにあわせて選べるよう種類が豊富なのです。
かたつむりパックなどは日本でも話題になりましたが、韓国のスキンケアコスメはコストパフォーマンスも良いと言われています。
１個あたりの価格が高すぎず、若い人でも買いやすいですのです。
そのため、若いうちから肌の手入れに意識をおくように自然となります。
また次々と新しい商品が出るため、女性のスキンケアやスキンケア商品に対する興味や好奇心はうまく刺激され、どんどんと美しい肌になっていくのです。
キムチや唐辛子を良く食べる
韓国の国民食といったら、何を思い浮かべますか？
そうです、キムチです。
最近日本では糠漬けなどの発酵食品が美肌を作る為にとてもよいと言われていますが、キムチも発酵食品であり、美しい肌を作るのに大変大きな役割を果たします。
韓国の家庭にはキムチ専用の冷蔵庫がかならず一家に一台あるといわれるほど、韓国人にとってキムチは身近な存在です。
キムチを食べない日はほぼないと言ってよいでしょう。
キムチには乳酸菌も多く含まれているため、おなかの調子も整えます。
そのため、便秘をしづらくなるのです。
便秘をしないということは、体の中に老廃物をためこまず、しっかりとデトックスできるということですから、自然と肌の状態はよくなります。
また、韓国料理には唐辛子がよくつかわれますが、唐辛子に含まれているカプサイシンという成分も、美しい肌を作るのに大切な役割を果たします。
カプサイシンは体を温めるので、脂肪燃焼効果をたかめますし、汗をかきやすくしますので、これもまたデトックスをするためのひとつの手段となるのです。
お茶の種類が豊富
韓国料理屋さんに行ったら馴染みのない味のお茶がでてきたこと、ありませんか？
日本では緑茶や麦茶、ほうじ茶、ウーロン茶などが一般的ですが、韓国人女性はそれよりももっと体に良いと言われているハトムギ茶や高麗人参茶、コーン茶などを良く飲んでいます。
これらのお茶は、美肌効果が期待できると言われており、ノンカフェインですので体にも良いのです。
そのほかにフルーティーなものではなつめ茶、ゆず茶、カリン茶などが良く飲まれています。
ジャムのようなものをお湯で溶かすだけでできるものなので、とても手軽に飲むことができ、韓国人女性は日常的に飲んでいます。
韓国サウナ
韓国人はサウナが好きです。
最近はやっている、ドーム型の部屋にはいるタイプのサウナは、普通のサウナよりも効率よく発汗しさまざまな健康効果を得られると言われていてとても人気です。
汗は最高の美容液だと言われることがありますが、汗をかくことによって体全体のデトックスをすることができ、また体もあたたまりますので、美肌を作るためには大変意味のあることです。
美意識が高い
韓国人女性は全体的に美意識が高い人が多いです。
そのため、スキンケアや日焼け対策などに気を遣っている人が多く、女性同士の間では美に関する談義が日常的にされています。
韓国では整形をする人が多いと言われていますが、これも美意識が高いことの象徴です。
整形手術をすることは悪いことだとは思われておらず、美しくなるためにはやるべきだという考えの人が多いほど、美に対する意識が強いのです。
韓国人女性は美容によいものであれば、どんどんと積極的にとりいれ試してみます。
そして自分にあった美容法というものをそれぞれ確立させ、こまめに丁寧に手入れをしているのです。
韓国人女性の肌がきれいな理由5つ
いかがでしたか？
韓国人女性の肌が美しくきれいな理由についてお分かりいただけたでしょうか。
美は一日にして成らずといいますが、韓国人女性の肌の美しさも日々の努力でできたものなのですね。
食生活はもとより、美に対する意識をかえ、少しずつできことからチャレンジして韓国人女性のような美しい肌を手に入れたいものです。
