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いくつになっても老けない人はいるものです。 自分自身が老けこんでいく度にその人のことが羨ましくて仕方がないでしょう。 どうにかしてその秘密を知りたいものですが、本人に聞いてもたいてい「何もしてない」の一点張りです。 そこで今回は老けない人の...

女性と男性にはそれぞれ「いい体」というものがあります。 いい体と言うのは人によって理想は様々ですが、大多数の人に好かれやすい体を一般的に「いい体」というものです。 では一体どのような体を指すのか。 そこで今回は女性のいい体と男性のいい体の基...

美脚になりたいとは誰もが思うものです。 全体のバランスが良くても、足が汚ければそれだけで印象が大幅にダウンします。 足はそれだけ重要なファクターとなります。 また、足に自信を持つことができれば、露出にも抵抗がなくなるため内面のも大きな好影響...

男性であれ、女性であれ、誰もがみんな足が長い人だと思われたいものです。 そんな脚長さんになれば、スタイルがよく見えることにもなりますし、印象もガラリと変わります。 では、あまり足に自信がない人が脚長になるにはどうすれいいのでしょうか？ そこ...

あなたはアホ毛に悩まされていないでしょうか。 どんなに着飾っていても、アホ毛があるだけで印象が一気に下がってしまうものです。 大事な場面ではもちろんですが、普段の生活から意識しておかないといつまでたっても直りません。 では一体どうすれば良い...

40代になると老化が目に見えてわかるようになってくる人が多くなります。 きちんとスキンケアをしているのにどうして？ そう感じる人も少なくないでしょう。 しかし、あなたが気付いていないところで、きちんとスキンケアができない可能性があります。 そ...

40代からでも諦めずに綺麗になりたいと思うのは当然の感情です。 しかし、具体的にどうすればいいのかよくわからないために、何も行動しないまま・・・という人がほとんどです。 これはとても残念なことで、何か一つでも続けることができれば様々なことが...

女性の男性化、という単語が聞かれるようになってから時間は経ちましたが、男性化に悩む女性は減ってくるどころか増加傾向にあるのです。 中でも顔に生えるひげは、誰からも分かってしまうものですから、対策必須の悩みとなるものでしょう。 お肌のトラブ...

誰しも胸は大きいほうがいいなんて思いがちですが、そんなことはないんです。 貧乳にメリットなんてない。デメリットしかないよ！と思う方も居るかと思いますが、メリットもあるんです。 貧乳だから…と思っているそんなあなたも読み終わったら納得してしま...

胸が小さいことで悩んでいませんか。 胸が小さいには、様々な原因があります。 遺伝子だという思う人が多いですが、実はそれ以上におおきな原因が関係しているのです。正しい知識を知ることで、胸は成長をします。 参考にしてバストの悩みがある人がいれば...

胸が小さな悩みは人に相談しにくく、なかなか解決しようにも簡単に解決できるものではない難しい問題ですよね。 大きなものを小さく見せるよりも、小さなものを大きく見せることの方が難しいです。 そんな誰しもが悩んでいる、胸が小さな悩みを解決する方...

女性なら一度は、「胸がもっと大きかったらいいのに」と思ったことがあるでしょう。 けれど胸が大きくならなくて諦めてしまった人もいると思います。 そこで今回は、胸を大きくする方法についてご紹介していきますので、ぜひ諦めずに胸を大きくする方法を...

若返りホルモンはできるだけ積極的に出したいものです。 出せば出すほど、どんどん若返っていったり、老化を防ぐことにつながるので、女性だけでなく男性も興味があるのではないでしょうか。 しかし、実際にはどうしたら若返りホルモンはでるのか、いまい...

あなたはくびれを作りたい・・・と考えていないでしょうか。 アイドルやモデル、女優など綺麗な女性は必ずと言っていいほど、美しいくびれを持っているものです。 しかし、みんな最初からそうだったわけではありません。 しっかりと毎日エクササイズや筋ト...

オリーブオイルの効能や効果はたくさんあります。 それを知っている人は積極的にオリーブオイルを摂取しているものです。 では、具体的にはどのような効果があるのでしょうか。 そこで今回は、オリーブオイルの効能・効果についてご紹介していきますので、...

日焼けをしてしまった！ そんな時でも、いつもと同じケアしかしていない人はたくさんいます。 しかし、それでは肌の質がどんどん下がっていってしまいます。 では、いったいどうすればいいのでしょうか。 そこで今回は、日焼け後のケアでやるべきことにつ...

あなたは鼻の黒ずみに悩まされていないでしょうか。 鏡を見てふと気になってしまう「鼻の黒ずみ」。 とても厄介でとても嫌なものですね。 どうして鼻の頭が黒ずんでしまうのでしょうか？ 黒ずみを綺麗に取り去る方法はないのでしょうか？ そこで今回は、鼻...

あなたは肌の赤みが気になっていないでしょうか。 毎日同じスキンケア、メイクをしていても肌が荒れてしまうことがあります。 それは自分の体調がすぐれないといった体の内側の問題もありますが、気温の変化、気候の変化によることというのも多いです。 ま...

あなたは肌がボロボロで悩んでいないでしょうか。 何をやっても肌が改善しないとどうしても落ち込んでしまうものです。 多くの人は、スキンケアで何とかしようとするものですが、食べ物を気を付けるだけで劇的に肌が綺麗になることも決して少なくありませ...

眉毛を生やすにはいったいどうすればいいのでしょうか。 眉を整えるために、抜いたり剃ったりしていたら、いつの間にか薄くなって生えなくなってしまった、ということに悩む人が少なくありません。 この状態が続くと、このまま生えないかもしれない、とい...

美肌の秘訣にはどのようなものがあるのでしょうか。 女性であれば、誰もが美肌に憧れます。 美肌であるというだけで、周りの人から美人だと思われたり、清潔感があって好感を持たれたりと、良いことづくめです。 しかし、1日2日で美肌になれるというもので...

眉毛の剃り方がよくわからない・・・とあなたは考えていないでしょうか。 顔の印象がぼやけている、なんかパッとしない。 こんな時、自分の眉毛がボサボサなことに気が付きませんか？ 眉毛が伸び放題で全体的なシルエットが決まっていないと顔立ちもパッと...

あなたは色白になりたいと思っていないでしょうか。 もちろん女性なら誰でも肌が美しく美白になりたいと思いますよね。 綾瀬はるかさんの様な、陶器の様なお肌に憧れを抱く女性は多いのではないでしょうか。 お肌が白い人を見るととても羨しいものです。 ...

美肌になるスキンケアの方法にはどのようなものがあるのでしょうか。 肌が美しい女性は3割増しに美人に見えるというくらい、美肌の影響は高いとも言えます。 例え綺麗な顔立ちでも肌の状態が悪いとその人に対する印象はあまりよくなく、逆に顔立ちはそこま...

しっかりケアをしているのにもかかわらず、何故か唇が乾燥してしまう。 そんな経験はありませんか。 正しいケアをすることが乾燥の季節には重要になりますが、実は間違ったケアをすることによって逆に乾燥を招いてしまっているパターンがあるのです。 では...

あなたは乾燥肌ですか？ 肌寒くなってくる頃に感じる肌のカサカサ。 乾燥肌の人なら、いち早く季節の変わり目を感じるでしょう。 化粧水を「さっぱりタイプ」から「しっとりタイプ」に交換し、秋冬に向けて準備しなければなりません。 また、年をとるごと...

美肌という言葉を聞いてどんな肌を思い浮かべますか？ しわのない弾力のない肌というのはもちろんですが、やはり、シミやソバカスのない透明感のある肌、というイメージがあるのではないでしょうか。 年齢を重ねるにつれて多くなる肌悩みの１つであるシミ...

あなたは、こんな経験はありませんか？ 自分と同じくらいの年かな？と思っていた人が実は自分より10歳も年上だった！ あの人まだ30歳くらいでしょ？と思っていた人が40歳を超えていた！ こんな風に見た目は、相手からの印象を大きく変える要素になるのは、...

あなたはお腹にガスがたまって辛い思いをしていないでしょうか。 お腹にガスがたまってつらい、というのは多くの女性の悩みであるイメージが強いです。 しかし、最近では男性も悩まされているのが現実です。 ガスがたまってしまうと張っている感じが不快感...

女性にとってムダ毛のお手入れは永遠の課題と言っても過言ではありません。 どんなにおしゃれをしてもムダ毛が見えているだけで台無しになるため、お手入れには気を抜けないところ。 とはいえその方法は様々あり、かかる手間もお金もそれぞれ異なります。 ...

最近は女性の薄毛に悩む人が非常に増えています。 もしかしたらあなたも薄毛に悩んでいないでしょうか。 女性専用の育毛剤、かつら、部分つけ毛、ヘアウィッグなどもよく聞くようになりました。 しかし、薄毛に悩むなんて女性としては本当に屈辱的ですね。...

若返りに効く食べ物には、いったいどのようなものがあるのでしょうか。 誰もが気になる若返りですが、それを普段の食事に取り入れるだけで効果が出たらこれほど簡単で、嬉しいものはありませんよね。 楊貴妃は、美のために、早馬を走らせてライチを取り寄...

なぜ毎日毎日、同じ方向にハネるの…？ 朝、鏡を見て、自分の頭髪の自由奔放さが嫌になることはありませんか。 忙しい時間帯、スタイリングに手を取られるのも腹立たしいものです。 そんなにセットに気合を入れているわけではなくても、くせ毛をそのままに...

あなたは最近、運動不足だなぁと感じていないでしょうか。 仕事は毎日残業ばかり、たまに家に早く帰ってもついダラダラと過ごして、夜眠るのも遅い。 もちろん、早起きすることなんて到底無理で、寝ぼけまなこのまま、仕事や学校に向かう・・・、こんな生...

女性なら、だれでも小顔に憧れてしまいますよね。 でも、実は私は顔がでかい・・・という女性も多いのではないでしょうか。 そんな顔がでかいと思う女性の悩みとは、結構いろいろあるものです。 そこで今回は顔がでかい女性の悩みについてご紹介していきま...

あなたは脂性肌に悩まされていないでしょうか。 脂性肌とは、いわゆるオイリー肌の事です。 皮脂分泌が多いため、脂性肌の人は顔のべたつきや毛穴の開き以外にもニキビや乾燥などの肌トラブルを抱えています。 しかし脂性肌の原因は普段何気なく行っている...

頭皮の乾燥に悩まされている人は決して少なくありません。 頭皮の乾燥って、自分だけでなく対面する相手にも不快感を与えてしまいますので、困り者ですよね。 かゆくてかゆくてたまらない・・・でも掻いてしまうと、肩に髪の毛に巻き散る無数の白いフケに...

多くの女性にとって、便秘は大きな問題です。 もしかしたら、あなたも便秘に対して悩みを抱えている人の一人かもしれませんね。 人にはなかなか言えないけれど、とってもつらい便秘。 放っておくと、ますますでなくなってしまうし、大きな病気の原因になる...

毛穴の開きを改善したい・・・とあなたは考えていないでしょうか。 毛穴を引き締めるには、いくつかの方法がありますが、それを実践しているのになかなか改善しないという人も決して少なくありません。 その方法はもしかしたらあなたに合っていない方法か...

顔の歪みを治す方法を知りたいとあなたは思っていないでしょうか。 また、日々の生活の中で、口が開けづらくなった、笑顔がぎこちなくなった、口を閉じると口唇の高さが違うなど顔の変化を感じませんか。 実は毎日の何気ない生活があなたの顔を歪ませてい...

乾燥肌には必ず原因があると言われています。 また、乾燥肌の人はこまめにお手入れをしないと、トラブルが発生しやすいという特徴があります。 そして、そのトラブルは痛みを伴なったりする不快なものです。 ですから、日頃から肌の調子をよくチェックし、...

あなたは乾燥肌で悩んでいないでしょうか。 20代を超えると、私たちのお肌は新陳代謝が鈍くなってくるので、さまざまな肌トラブルが発生します。 乾燥肌はその最たるもので、これまでオイリー肌だった方がいつのまにか乾燥肌になってしまったり、汗を多く...

これまでの人生で「食べ過ぎ」を経験したことのない人は、かなりの少数派にちがいありません。 現代の日本においては、食べたい時に食事ができるのが当たり前で、周りには食べ物があふれています。 しかも長引くデフレの影響で、それが安く食べられるので...

食べ過ぎて「ああ、失敗した」と後悔することは、誰しもあるものです。 若いころであれば「太るに違いない」と思い、ある程度の年齢になると「胃もたれ」という現実的な症状が出るのが食べ過ぎです。 それを完全に防ぐことができればいいのですが、油断す...

肌荒れがとまらない・・・ということで、あなたは悩んでいないでしょうか。 一生懸命、保湿していても、食事にきをつかっていても肌が荒れてしまうと、どんどんストレスがたまったり、落ち込んだりしてしまうものですよね。 そんなときは、肌荒れの原因を...

肌を白くしたい・・・とあなたは思っていませんか？ 透き通るような肌を持っている人は、ほぼ例外なく美白です。 そんな肌を持っていたら、自分に自信を持つことができますし、毎回鏡を見るたびに落ち込むこともありません。 では、どうすれば肌を白くする...

肌をきれいにしたいとは、誰もが思うものです。 多くの人は、外側からのケアに熱心になる一方で、内側からのケアを怠ってしまう傾向があります。 そのような人たちは、今の段階では、それでもいいかもしれませんが、5年後、10年後には必ず後悔してしまうこ...

肌が汚いことで悩んでいる人は、男女問わずとても増えています。 寝不足を改善しても、食事に気を付けても、運動してもまったく肌がきれいにならない・・・と、あなたも悩んでいないでしょうか。 基本的に肌をきれいにするには、睡眠・食事・運動です。 し...

透明感のある肌になりたい・・・と、女性であれば誰もが思うことではないでしょうか。 肌に透明感を出すために、スキンケアを頑張ったり、食事や生活習慣を改善させても一向に肌がきれいにならないと、やっぱり落ち込んでしまいますよね。 そして、変化が...

どんな人も年齢より若く見られると嬉しいものです。 しかし残念ながら年齢よりも老けて見られる人もいます。 そんな、老け顔の特徴とはどういうものでしょうか。 そして、そんな老け顔を改善するためにはどうすればいいのでしょうか。 そこで今回は老け顔...