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あなたは小顔になる方法を知りたいと思っていないでしょうか。 男女問わず「小顔」イコール可愛い、カッコいい、キレイの代名詞になっています。 ですからだれでも小顔に憧れるのも無理はありません。 もちろんあごの骨を削ったりなどといった大掛かりな整...

恋や仕事がうまくいかないとき…。 自分に自信が持てないとき…。 わたしたちは、どうすべきなのでしょう？ このように、なんだか、行き詰まったような感覚に悩んでしまった時には、その袋小路から抜け出すために、自分磨きをすることをおすすめします。 し...

きれいな体と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？ 張りのあるきれいな肌、年齢に負けない引き締まった体、健康な体、色々思い浮かぶことでしょう。 残念なことに、私たち人間の体は年齢を重ねるごとにあなたが今思い浮かべたような「きれいな体」から...

誰が見てもうっとりしてしまうような美しい体の持ち主がいます。 鍛え抜かれたしなやかな体にはほどよく筋肉がつき、何を着てもバッチリ決まり、とても素敵です。 体つきだけではなく、ふと見える首や腕、足の肌もツヤっとしています。この肌感も美しい体...

あなたの周りにはスタイルいい人がいるでしょうか。 モデルのような、誰もが羨しいと思うスタイルの良さを誇る人というのは、生まれつきのものなのでしょうか? いいえ、そうではありません。 確かに、先天的な身体の条件もあるとは思います。 しかし、その...

「肌に赤みやブツブツがある」「肌の表面がデコボコしてる」 肌が弱くてこんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ 敏感肌の人を常に悩ませる「肌荒れ」、どうすれば肌をきれいにできるのでしょうか？ 実は、肌をきれいにするためには絶対に抑...

一重まぶたというのは目が小さく見えて、目つきが悪く見えてしまうことも少なくありません。 ぱっちり二重のまぶたというのは、目が大きく顔が小さく見えて魅力的ですよね。 「どうしても二重にしたいけれど、整形するのは勇気がいる。」 そんなジレンマを...

あなたの周りには年齢の割にとても若く見える人はいないでしょうか。 やっぱり誰もが若く見られたいと思うのは女性だけでなく、男性も同じことでしょう。 では、若い人はどういう共通点があるのでしょう。 そこで今回は若く見える人の特徴をご紹介しますの...

スキンケアにお金と時間をかけて、美肌に取り組んでいる女性は多いかと思います。 しかし、当然ながら表面だけをキレイにしようとするのには限界があります。 特に、加齢に伴う肌の衰えに抗うには、体の内側からも美肌に対してアプローチをしくいく必要が...

昼寝を習慣にしている人は少ないかもしれませんが、実は昼寝には美容や健康面の他、ダイエットにも効果があるといわれ最近注目を集めています。 スペインではシエスタといわれ、昼寝は一般的な習慣として人々の生活に取り入れられています。 実は世界的に...

朝起きたら顔がぱんぱんにむくんでいたり、まぶたが腫れぼったくなっていたり。 こんな経験をされた方は多いのではないでしょうか？ 朝顔がむくんでいる気分が沈んでしまうもの。 できる事なら一刻も早く解消したいですよね。 そこで今回は、顔のむくみを...

美肌になるにはどうすればいいのだろう・・・と誰しもが思うものですよね。 それは女性だけでなく、男性も例外ではありません。 しかし、美肌になるにためにやっていることが、実はそうではなかったということも決して少なくありません。 やはり基本をおさ...

美白になりたいとは女性であれば誰もが思うものですよね。 しかし、いろいろと頑張ってはいるけれど、なかなか効果が出てこない・・・と悩んでいないでしょうか。 コスメを試してみたりしても改善がみられない場合は、食べ物に気を配ってみましょう。 体は...

肌を綺麗に保ちたいという思いは男女問わず誰にでもあるのではないでしょうか。 最近ではスキンケアに気を遣う男性も珍しくありません。 肌を綺麗にするにはどのような方法が効果的なのか、今回は肌を綺麗にする方法をご紹介いたします。 【肌をきれいにす...